初夏のゆらぎに心地よさを。「耳ほぐし」セルフケア
初夏のゆらぎ、感じていませんか？
新潟では、春から初夏にかけて気温差が大きく、心や体が不安定になりやすい季節が続いています。例えば「なんとなく疲れやすい」あるいは「眠りが浅い」、さらには「心がソワソワする」…そんな“ゆらぎ”を感じている方はいませんか？
なぜ「耳ほぐし」がゆらぎに良いの？美容整体師が解説
この時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、心身の不調が出やすいタイミング。そこで毎日を心地よく整えるための【耳ほぐしセルフケア】をご紹介します。なぜなら耳には、自律神経や血流、気の巡りに関係する多くのツボがあります。したがって、優しくほぐすことで、深いリラックスや巡りのサポートに繋がります。
【簡単3ステップ】美容整体師おすすめ「耳ほぐし」セルフケア
＼簡単3ステップでOK！／ ① 耳のふち全体を親指と人差し指でやさしくつまみ、外側に10回クルクル ② 耳を上・下・横にゆっくり引っぱる（心地よさを感じる範囲で） ③ 耳のつけ根（顔と耳の境目）を指の腹でそっと押しながら、深呼吸を3回
「耳ほぐし」で期待できる嬉しい変化
呼吸が深まり、その結果、血流がめぐることで、顔色もパッと明るく、心までふんわり軽くなるような感覚が期待できます。
GWや季節の変わり目に「自分を整える贅沢時間」
小顔整体サロンknoppが提供する「ゆらぎケア」
小顔整体サロンknoppでは、特に「自律神経のケア」や「心と体の巡り」、そして「女性のゆらぎサポート」に特化した整体メニューをご用意しています。
セルフケアだけでは…そんな時はプロのケアを！
「セルフケアでは物足りない」、あるいは「プロの手で根本から整えたい」という方は、ぜひお気軽にお越しください。
「knopp（クノップ）」は女性専用完全予約制
knoppのこだわり：小顔・姿勢・自律神経ケア
新潟で“癒し”と“キレイ”を叶える美容整体サロン【knopp（クノップ）】。小顔・姿勢・自律神経ケアに特化し、心と体の巡りを整える整体コースをご用意しています。
初めての方も安心｜丁寧なカウンセリング
初めての方も安心して施術を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングを心がけています。なぜなら、おひとりおひとりに寄り添う、あなただけの整体体験をぜひ。
ご予約・お問い合わせはこちら
ご予約・お問い合わせは公式LINEまたはHPより受付中です。このように、ゆらぎやすい季節、自分自身をやさしく整えていきましょう。
